Online Diyetisyen Görüşmesine Hazırlık: Beş Dakikalık Kurulum Hakkında Bilinmesi Yararlı Noktalar

Online görüşme basittir. Yine de küçük bir hazırlık işi kolaylaştırır. Beş dakika yeter.

Teknik taraf

Telefonunuzu ya da bilgisayarınızı şarja takın. İnternet bağlantısını kontrol edin. Kulaklık varsa kullanın; ses daha net olur. Görüntülü görüşme uygulamasını önceden açıp deneyin.

Kamera ve mikrofon iznini kontrol edin. Seans başında bunlarla uğraşmak zaman kaybettirir. Bağlantı kesilirse nasıl devam edileceğini randevu sırasında sorun.

Ortam

Sessiz bir oda seçin. Işık yüzünüze gelsin. Arkanızdaki gürültüyü azaltın. Evdekilere görüşme saatini söyleyin.

Elinizin altında olsun

• Not defteri ve kalem

• Son tahlil sonuçlarınız

• Kullandığınız ilaç ve takviye listesi

• Boy, kilo ve mümkünse bel çevresi bilginiz

• Üç günlük yemek notlarınız

• Su bardağı

Soruları yazın

Aklınıza gelenleri önceden listeleyin. "Akşam acıkıyorum" ya da "Öğle yemeğini dışarıda yiyorum" gibi gerçek durumları anlatın. Mükemmel görünmeye çalışmayın.

Görüşme sonrası

Notlarınızı gözden geçirin. Program yazılı gelecekse hangi kanaldan geleceğini sorun. Takip için kimle ve nasıl iletişim kuracağınızı öğrenin.

Online görüşme her durum için uygun olmayabilir. Ciddi bir sağlık sorununuz varsa hekiminizle konuşun. Uzmanın ilk değerlendirmesi, sürecin biçimini belirler.

online diyetisyen Ankara hizmetini düşünüyorsanız, bu kurulumla rahat başlayabilirsiniz.

Hazırlık kısa, fayda uzun.